Влияние эмоций на наш трейдинг и процесс инвестирования огромно, его опасно недооценивать. Важно понимать, что большинство наших эмоций формируется нашим культурным окружением. Не вы их создаёте, а вы лишь переживаете то, что запрограмированно обеществом.

Наш социум, наше воспитание, наше детство — это все определяет этот набор ваших эмоциональных переживаний.

Вспомните термин «СПЕКУЛЯНТ»…и ответьте себе на один вопрос. Правда, что это термин для русского человека несет негативную окраску? Для большинства будет так.

Ловушка в том, что чем вы более интеллектуально развиты, тем глубже вы можете разобраться «В себе». Внешне все отлично! Вы испытали эмоцию…либо что-то сделали для этого. И получили логичные выводы! Которые можно осознать. Они понятны и мы идем дальше. Но потом все повторяется по замкнутому кругу.

И вы сами все объяснили себе. И решили так больше не делать. Но в следующей сделке вы, против своего интеллекта, делаете или поступаете так, как не хотели. В чем же причина?

Ловушка в том, что мы легко можем объяснить суть эмоции. И это внушает обманчивую мысль, что эмоции в трейдинге можно контролировать. И СМИ это навязывают. Ведь каждый трейдер знает, что хочешь успеха — все должно быть под контролем!!!

Это то, что ломает новичка. Вы все понимаете, но делаете наоборот. Словно вас подменили.

Симпатическая система

Лимбическая система

Автономная cистема выживания. Часть нашей нервной системы. Тот самый «спинной мозг». Живет по принципу «Беги или умри». Но нам с вами от монитора бегать не надо!

Умеет влиять на весь организм «под эмоциями». Меняет сценарий функционирования в сторону необходимых (на ее взгляд) прямо сейчас систем организма.

Как правило, если возникает опасность, то думать много не надо. Это значит смерть…в «дикой природе», но не на рынке!

А какой ваш приоритет во время трейдинга? Явно не интеллектуальный! Ошибка эволюции в том, что во время трейдинга включается не тот механизм! Не зря трейдеры говорят о том, что воюют с рынком! Хотя рынок об этом не знает)

Эта система участвует в выборе сценариев работы нашего организма на физиологичеком уровне.

Контролирует режим работы наших внутренних органов. Отдает им «команды».

Формирует эмоции (запуская химические процессы для их формирования). Играет важную роль в обучении, тк закрепляет реакции на стимулы.

Отвечает за выживание и быстрое принятие решений. Опирается на существующий опыт выживания трейдера. И это «слабое звено». Легко научить его неправильно.

Отвечает за «Сверку» опыта с ситуацией. И на этом сравнении выбирает сценарий.

ВАЖНО

Осознанный доступ в это слаженную систему, которая отвечает за сценарии функционирования физиологических функций нашего организмаю, закрыт!!! Нельзя контролировать эмоции, если они уже наступили. Именно эта мысль и рушит все КРАСИВЫЕ теории о дисциплине, работе над собой и СТРОГОГО следования торговым правилам. Система работает настолько быстро, что с нами не советуется. Мы получаем ТОЛЬКО результат.

Я бы сравнил это с оперативной памятью. Cамой быстрой памятью в любом компьютере. Она работает по принципу "протоптанной тропинки". Это обеспечивает огромную скорость принятия решения. Но страдает их уникальность. Они очень прямолинейны.

inside-trade.ru

Главная мысль

Эмоции подавить нельзя! Если человек вообще не испытывает эмоций, то это плохо...и даже аномально. Мы можем работать над реакциями своего организма: постепенное обучение и закрепление другого сценария реакций. Того сценария, который более адекватен вашей сделке.

Получается так, что популярное желание новичка стать трейдером «БЕЗ ЭМОЦИЙ», несёт вред вашему организму (в какой-то мере)! Сломать себя не получится!

Вы должны понимать, что ваше развитие, особенно выход на неизведанную территорию (новая стратегия или рынок), всегда сопровождается эмоциями!

Вы отрабатываете навыки трейдера, получаете результат. И ваш организм реагирует на него всем доступным для вас спектром эмоций. Анализируйте то, что вы получаете.

Прогресс = эмоции. Запомните, что без эмоций жить вредно. Это все знают. Но в трейдинге считается, что надо делать наоборот. И трейдер оказывается в круге, из которго нет выхода.

Если спросить действующего трейдера о том, что мешает ему достичь успеха, то ответом будет: «Я все понимаю и правильно анализирую. Но мне мешают мои решения, которые приняты под влиянием эмоций».

Что это? Это попытка осознать что происходит в момент открытия сделки и ее ведения. Это ваши переживания и эмоции. Сделка может быть как хорошей, так и плохой! Нельзя забывать, что и от плюсового трейда вы можете нарушить свои правила.

Ваша цель — баланс физиологии и мгновенных реакций и вашего разума.

Лимбическая система находится внизу этой схемы. Она отвечает за химию эмоции. А кора — это выше. Это контроль происходящего процесса эмоции. Может показаться, что это процесс идет сверху (от сознания) к эмоциональным процессам. Но, фактически, нас с вами никто не спрашивает. Быстрое реагирование не спрашивает наше сознание. Мы получаем уже результат.

Наша задача не дать маленькому пламени разгореться в пожар. Именно это мы и должны научиться делать. Ещё раз: мозг не позволяет контролировать эмоции в процессе и активно их подавлять. Эмоция — это химия. И если вы уже почувствовали эмоцию, то вы уже под химией. И просто «отменить» её не получиться. Это самообман!

Вы можете все знать и понимать, но отсутствие навыка контроля своих эмоций определяет ваш итоговый результат. Необходимо тренировать ваши «мгновенные» реакции. Мозг боится всегда. Но либо это ваша трагедия, либо вы это приняли как факт. И работаете над этим. Вы не сможете отменить свои эмоциональные реакции! Привыкайте к этому.

Развивайте концепцию «внешний стимул вызывает вашу реакцию». Сделка — это тот самый внешний стимул.

Проведенные вами сделки вызывают эмоциональные «привычки». Если вы делаете по несколько сделок в день, то вы РИСКУЕТЕ закрепить неправильную эмоциональную реакцию.

Нет ничего страшного в лёгком волнение или напряжении. Опасно позволять себе впадать в крайности! Но если вы чувствуете физическую или эмоциональную опасность, то избежать этого УЖЕ не получиться!

Что заставляет вас паниковать? Какой именно СТРАХ? Например, лишение чего-то необходимого, ценного и значимого. Осознание этого запускает физические процессы совсем иного рода. И очень легко пропустить «точку невозврата», когда вам уже не развернуть эмоциональную реакцию.

Иногда трейдер слишком драматизирует текущее состояние сделки. Иногда это страх потери денег. Иногда того, что стоит за деньгами на самом деле. И вот мы «видим» несущуствующую угрозу. Главное из мухи не сделать слона! Не попасть в эмоциональную бурю.

И это все сопровождается повышенной активностью лимбической системы. Вся физика ощущается. И вы уже не вы…организм считает, что вам необходимо быть физически сильнее. Срочно Нужна сила…так как у вас сделка идет против вас. И мозг выключается из-за недостатка крови. Все. Угроза лишения того, что дорого. Включается лимбическая система, которая начинает это «ценное» защищать. Меняется сценарий работы вашего организма! Поэтому, так сложно стать богатым на бирже, когда вам нужны деньги. Вы постоянно будете думать об этом, запуская процесс паники.

Магический баланс! Лимбическая система и настроение: активность (системы страх и удовольствие.) либо на пиках удовольствия. Либо на пиках страха. Выходим из себя. Она включается. Необходимо находиться в рамках допустимого баланса. Не задевая критические состояния.

Как решить проблему возникновения неконтролируемые эмоций?

Основное: разработать и закрепить новые нейронные связи. Не мы её, а она нас. Рынок раздражитель! Понять реакцию. Задать вопрос почему вызывается эта реакция. Это не приговор.

Можно ли прокачать префронатльную кору мозга? Можно! Фактически префронталка это фильтр перед запуском химических процессов, которые вызывают эмоции.

Важно понимать связь этих двух частей. Чем больше нейронных связей, тем больше шанс того, что будет негатив погашен в самом начале и не пробьет защитный барьер. Если мотивация будете убедительная, то это отразится в биохимии. И мы победим! Главное знать, что так можно.

Мозг меняет и обновляет нейронных связи. Это происходит в периоды обучения, получения новых навыков или эмоциональных переживаний. Каждая открытая позиция и ее ведение — это построения новых нейронных связей!!!

Здесь необходимо вспомнить наши технологии. Каждое напоминание автоматики о качестве вашей сделки — новая связь. Мы помогаем вам закрепить поведение. Не дать повторить прошлый срыв — новая связь. Естественно, что здесь как с привычкой. Её нужно выработать, а потом закрепить. Особенно, если вы уже «набрали» неправильного поведении. Это процесс, который требует времени. Корректировка это идеальный способ натренировать вашу модель мышления.

Если спросить действующего трейдера о том, что мешает ему достичь успеха, то ответом будет: «Я все понимаю и правильно анализирую. Но мне мешают мои решения, которые я принял под влиянием эмоций».

Мы не можем изменить рыночную ситуацию. Но можем поменять отношение. Мой пофигизм это оно. Профессиональная деформация. Часто говорят, что опытный трейдер спокоен в сделке. На самом деле для него это норма. А норма — это способность не попадать в крайность эмоционального состояния.

Что мы можем: выводить трейдеру рекомендации по каждой сделке. И постоянно предлагать альтернативы. Чтобы возвращать ваше мышление в правильное русло.